Obst und Gemüse selbst entsaften – Der schnelle Weg zum Super-Food Beim Entsaften denkst Du vielleicht zuerst an Fruchtsäfte wie Apfelsaft oder Kirschsaft. Entsaftet werden können aber auch verschiedene Gemüsesorten und Kräuter. Wer eine Saftpresse besitzt, hat damit viele Möglichkeiten, sich leckere und gesunde Säfte selbst herzustellen. Das lohnt sich vor allem, wenn Du einen …
Abnehmen ist ein wichtiger Schlüssel bei der Behandlung vieler Leiden und hat einen immensen Einfluss auf die Gesundheit. Herzkreislauferkrankungen, Alzheimer, Demenz, Krebs, Depressionen, Gelenkschmerzen werden ebenso durch Übergewicht begünstigt, wie Erkrankungen des Rückens, der inneren Organe oder des Immunsystems. Menschen mit Übergewicht leiden auch verstärkt an Hämorrhoiden. Jedes zusätzliche überflüssige Kilo drückt auf den Enddarm …
Wenig Bewegung und viel Fast-Food, das sind die natürlichen Feinde einer gesunden Verdauung. Die wiederum ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich die Hämorrhoiden erst gar nicht bemerkbar machen. Lassen sich Wachstum und Leidensdruck von Hämorrhoiden durch Ernährung beeinflussen? Erfahre hier, welche Lebensmittel am besten gleich auf die „Rote Liste“ gehören und freu Dich auf …
