Unser Immunsystem bildet die wichtigste Verteidigungslinie gegen einfallende Krankheitserreger und für eine optimale Funktionsweise des Immunsystems ist die Ernährung von ganz entscheidender Bedeutung. Viele von uns denken bei „Immunsystem stärken“ immer sofort an ein bestimmtes Vitamin, einen bestimmten Nährstoffkomplex oder an eine Impfung. Es ist jedoch einiges komplexer. Unser Immunsystem besteht aus vielen verschiedenen Helfern, […]
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Obst und Gemüse selbst entsaften – Der schnelle Weg zum Super-Food Beim Entsaften denkst Du vielleicht zuerst an Fruchtsäfte wie Apfelsaft oder Kirschsaft. Entsaftet werden können aber auch verschiedene Gemüsesorten und Kräuter. Wer eine Saftpresse besitzt, hat damit viele Möglichkeiten, sich leckere und gesunde Säfte selbst herzustellen. Das lohnt sich vor allem, wenn Du einen
Abnehmen ist ein wichtiger Schlüssel bei der Behandlung vieler Leiden und hat einen immensen Einfluss auf die Gesundheit. Herzkreislauferkrankungen, Alzheimer, Demenz, Krebs, Depressionen, Gelenkschmerzen werden ebenso durch Übergewicht begünstigt, wie Erkrankungen des Rückens, der inneren Organe oder des Immunsystems. Menschen mit Übergewicht leiden auch verstärkt an Hämorrhoiden. Jedes zusätzliche überflüssige Kilo drückt auf den Enddarm
Darmsanierung – Alarm im Darm In diesem Artikel zum Thema Darmsanierung lernst du: Inhaltsverzeichnis Add a header to begin generating the table of contents Beim Thema Darm denken wir als erstes an Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Der Darm ist aber viel mehr. Er ist unser größtes Stoffwechselorgan, beeinflusst unser Wohlbefinden und vor allem
Wenig Bewegung und viel Fast-Food, das sind die natürlichen Feinde einer gesunden Verdauung. Die wiederum ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich die Hämorrhoiden erst gar nicht bemerkbar machen. Lassen sich Wachstum und Leidensdruck von Hämorrhoiden durch Ernährung beeinflussen? Erfahre hier, welche Lebensmittel am besten gleich auf die „Rote Liste“ gehören und freu Dich auf
ERNÄHRUNG BEI HÄMORRHOIDEN Weiterlesen »
